Když mám s někým problém, je to místo mého růstu. Na druhou stranu někdy potřebuji nadhled a pro jeho udržení odstup.
Není moje povinnost udržovat vztahy s rodinnými příslušníky, kteří mě stojí psychické zdraví.
Příbuzné si člověk nevybírá, přátele a kamarády ano.
Zeptám se sám sebe na 3 otázky a z toho pak vycházejí všechny tajné programy. Např. z poselství rodičů "Jsi nedostatečný" vzniká tajný program "Jsem nedostatečný.
Otázka 1: Jsem vítaný ? Otázka 2: Jsem dostatečný ? Otázka 3: Zakusil jsem dostatek ?
Tajné programy mají dlouhodobé účinky, vždy se znovu projeví svým destruktivním způsobem (nutkavé opakování).
Musím objevit příčinu svého emocionální problému a zpracovat ho, jinak se budou symptomy objevovat stále stejně či podobně.
Seznam programů průběžně doplňuji.
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství kvůli kritickým rodičům
Dopady: Úzkosti, zábrany a duševní nemoci. Projevuje se vždy také v sexualitě.
Možné následky v extrémní podobě: Vyhoření, deprese
Projevy v každodenním životě: Cítím vinu, když odpočívám
Jak přeprogramovat: Přepsání přesvědčení pomocí afirmací
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství kvůli dost vysokým nárokům rodičů. Ze strany rodiče to je narcistické zneužívání dítěte. Dítě je pro rodiče věc k předvádění, má vyplnit deficit matky nebo otce.
Dopady: Nepodaří se odpoutat od rodičů, nalézt sám sebe a vydat se za vlastními cíli
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat: Není úkolem dítěte napravovat narušený pocit vlastní hodnoty rodiče
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství, např. z rivality mezi sourozenci, z přesvědčení, že rodiče dávali přednost a více akceptovali bratra nebo sestru. Pocit ošizení, rodiče nedbali moji osobní svobodu nebo chyběla láska rodiče.
Dopady: Trvalá nespokojenost, až neustálý vnitřní vztek, záměrně se rozčiluji, hledám podněty, abych mohl vybít vztek. Psychosomatické potíže, bolest, vyčerpání, chorobné závislosti. Negativní postoj vyzařující také do kontaktu s ostatními lidmi, sklenice je vždy poloprázdná.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství, pokud rodiče čekali holčičku a narodil jsem se jako chlapec.
Dopady: Dívka vyrůstá jako chlapec nebo chlapec jako dívka. Intuicí pochopili, co rodiče očekávali. Rozpolcenost, co se týče vlastní hodnoty. Pocit zvrácenosti. Pocit, že nejsem akceptován.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství rozmazlováním. Dítě zakusilo, že nemůže, nesmí samo nic dělat a že se o jeho zaopatření musí ujímat jiní. Rodič si myslí, že ví, co je pro dítě dobré a nevědomě tím brání procesu osamostaňování dítěte.
Dopady: Blokace prosazení vlastních zájmů. Podceňování, od ostatních, urážení, vypadám jako líný pro ostatní.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství, kdy dítě bylo vydáno všanc tělesnému anebo duševnímu násilí a nuceno podrobit se agresorovi. Když není úniku z hrozivých situací, zbývá jediná možnost identifikovat se s agresorem, dát mu za pravdu a obětovat vlastní osobnost.
Dopady: Loutka, která se neumí bránit. Sám vytvářím situace v partnerských vztazích nebo na pracovišti, v nichž si připadám bezbranný. Nedokážu říkat ne. Neprosazuji své potřeby.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat: Nejde, musí se nahradit jiným programem.
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl u obětí sexuálního zneužívání, oběť se obvinuje, že se měla bránit. Nebo vznikl, když dítě nedosahovalo žádoucích výsledků ve škole. Nebo pokud dítě vyrůstalo jako náhražka partnera pro jednoho z rodičů.
Dopady: Pocit provinilosti. Deprese, bezcennost. Dítě si může vyčítat, kdybych tolik nezlobil, tak táta neodešel od rodiny. Onemocnění.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl při neúspěších ve škole, učitel nebo rodič dítě odepsal. Otec předvádí dítěti, že je lepší. Matka dceři demonstruje svou převahu.
Dopady: Zničím vše, čeho dosáhnu. Neustálé prohry.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat: Program lze vymazat, odstranit.
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství, kdy sourozenec byl nadanější nebo šikovnější nebo více diplomatičtější, méně poctivý. Rodiče si myslí, že za porážky si dítě může samo, například problematické dítě, které vyžadovalo zvláštní péči.
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat: Nejde, musí se nahradit jiným programem.
Kategorie: Tajný program
Původ programu:
Dopady: Opakování chyb, snaha dělat věci správně a přitom přehlížet, co je nasnadě.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat: Nejde, musí se nahradit jiným programem.
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství rozmazlováním a pokračuje v dospělosti, kdy se rodiče nepřestanou starat. Nebo vznikl jako vzdor vůči rodičům, což je druh závislosti, ten vzdor ale neskončil. Obvykle je také aktivní program "Jsem nedostatečný" a "Nezažil jsem dostatek".
Dopady: Závislosti, neschopnost poradit si s krizemi.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v děství, pokud dítě bývalo na delším pobytu v nemocnici. Vznikl pocit i při objektivním zdraví, že se cítím nemocný a nevýkonný.
Dopady: Nadměrná pozornost nemocem, potížím, neschopnosti. Člověk skrze nemoc vytváří pocit viny v druhých, apeluje tím na jejich soucit.
Možné následky v extrémní podobě: Hypochondrie
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství ponižováním, zanedbáváním, špatným zacházením a sexuálním zneužíváním.
Dopady: Pocit prázdnoty, sebepoškozování, sebevražedné pokusy a dokonané sebevraždy. Ztroskotání vztahů, znovu si nacházím partnery, kteří mě urážejí a potvrzují mojí bezcennost.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Častý výskyt u lidí s depresivní poruchou, nutkavé myšlenky, pochybnosti o sobě.
Dopady: Úzkosti z představ o budoucnosti.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu: Vznikl v dětství extrémně přísnou výchovou, zlomila dítě a vytvořila v něm celoživotní závislosti.
Dopady: Strach z autorit, úzkosnost, zábrany, skleslost, pesimismus, přílišná opatrnost, submisivita, poraženectví. Projevuje se vztekem. Blok vývoje osobnosti.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Tajný program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu: Nejčastější prostředek na umlčení tajného programu Jsem nedostatečný.
Dopady: Prázdnota, nuda, pocit nesmyslnosti. Neschopnost uklidnit, uvolnit se, v klidu se pobavit a nabýt sil.
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Antiprogram
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Kategorie: Nový program
Původ programu:
Dopady:
Možné následky v extrémní podobě:
Projevy v každodenním životě:
Jak přeprogramovat:
Zdroje: Nedostatečný pocit vlastní hodnoty: H.P.Rohr
Kontakt: klimes (zavináč) b2x.cz